Phun mí Kiêng gì? Ăn gì? Kiêng nước trong bao lâu để mắt đẹp

I. Sau khi phun mí KIÊNG ăn gì để hồi phục nhanh?

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, phun mí dù là thủ thuật làm đẹp nhỏ nhưng để có được hiệu quả tốt nhất, bạn không nên ăn một số nhóm thực phẩm sau:

1.1 Nói không với Thịt bò, thịt gà

Khi cơ thể có vết thương, cần bổ sung nhiều protein có trong thịt để nhanh lành thương. Tuy nhiên, có một số loại thịt bạn nên tạm thời loại bỏ khỏi thực đơn hàng ngày nếu không muốn vết thương bị sưng tấy hoặc để lại sẹo:

• Thịt bò:

Thực phẩm này có thể là nguyên dẫn đến tăng sinh collagen quá mức, gây ra sẹo lồi. Đồng thời, chúng sẽ phá vỡ các phân tử mực vừa được đưa vào mí mắt, khiến viền mí loang lổ không đều màu.

• Thịt gà, thịt vịt:

Nếu bạn vội ăn hai loại thức ăn trên ngay khi vừa mới phun mí thì gần như ngay lập tức vùng mắt sẽ bị sưng tấy rất khó chịu.

1.2 Không ăn hải sản khi vừa phun mí

Hải sản là nhóm thực phẩm bắt buộc phải kiêng khi cơ thể bị thương, đặc biệt là khi phẫu thuật. Bởi vì nhóm thực phẩm này chứa nhiều đạm, dễ gây dị ứng và khiến vết thương bị ngứa rất khó chịu.

Phun mí dù chỉ tác động rất nhỏ lên da nhưng các tế bào đã bị tổn thương nhẹ. Vậy nên, tốt nhất bạn hãy đợi cho đến khi mí mắt lành hoàn toàn rồi hãy ăn hải sản.

1.3 Tuyệt đối kiêng rau muống và rau má

Hai loại thực phẩm tiếp theo nằm trong nhóm phải kiêng sau khi xăm mí mắt là rau muống và rau má. Điểm chung của 2 loại rau này chính là chứa nhiều madecassol – tác nhân thúc đẩy quá trình hình thành sẹo lồi.

Do đó, nếu bạn không muốn mí mắt thanh mảnh của mình trở nên dày cộm vì sẹo thì đừng nghĩ đến những món ăn có hai nguyên liệu trên nhé.

1.4 Tạm thời tránh xa các loại đồ nếp 

Thực tế đã có rất nhiều trường hợp bị viêm da hay mưng mủ tại mí mắt vì ăn đồ nếp sau khi xăm mí. Nếu bạn muốn có được đôi mắt đẹp long lanh với đường mí sắc nét, thì hãy tạm thời “nói lời tạm biệt” với các loại đồ nếp.

1.5 Không nên ăn các món ăn chứa nhiều đường

Nạp quá nhiều đường sẽ làm giảm lượng collagen và elastin trong cơ thể. Đây là hai hợp chất quan trọng và không thể thiếu được trong việc tái tạo lại những tế bào da bị tổn thương.

Nếu lượng collagen và elastin không đủ để đáp ứng nhu cầu của cơ thể, sẽ rất khó để những tế bào da có thể hồi phục về trạng thái ban đầu. Kéo theo đó, vết thương lâu lành hơn và có nguy cơ để lại sẹo thẩm mỹ.

Vậy nên, các tín đồ ăn uống cần phải hạn chế các loại thức ăn có nhiều đường, đặc biệt là những đồ ăn vặt như bánh ngọt hay trà sữa nhé.

1.6 Kiêng chất kích thích sau khi phun mí

Các chất kích thích vốn không được khuyến khích sử dụng vì không có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những người mới phun mí xong.

Bởi rượu, bia có thể làm rối loạn hoạt động của dạ dày, ngăn cơ quan này hấp thụ các dưỡng chất cần thiết để thực hiện cơ chế tự chữa lành vết thương.

Ngoài ra, các chất trên còn kích thích dây thần kinh, khiến vùng mắt phải liên tục hoạt động, dẫn đến vùng mí mắt sưng đau khó chịu.  

Với danh sách các thực phẩm không nên ăn khi vừa phun mí kể trên thì bạn nên kiêng tối thiểu là 2 tuần.  Thế nhưng, tốt nhất là nên tránh xa 1 tháng đến khi đường xăm hồi phục hoàn toàn. 

II. Xăm mí mắt NÊN ăn gì là tốt nhất?

Bên cạnh chế độ kiêng khem nghiêm ngặt, bạn cũng nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương được nhanh chóng. Ví dụ như: 

• Vitamin (A – B – C) 

Nhóm vitamin A, B và C có tác dụng tổng hợp collagen, chống oxy hóa và ngăn ngừa các viêm nhiễm có thể xảy ra với vết thương. 

Một số thực phẩm chứa nhiều vitamin có thể kể đến: rau xanh, trái cây, các loại đậu, bơ, cà chua, khoai lang, mè, ngũ cốc, . . .

• Kẽm

Kẽm là hợp chất không thể thiếu trong quá trình tổng hợp collagen và làm đầy các liên kết dưới da bị phá vỡ. Bên cạnh đó, bổ sung kẽm còn có thể rút ngắn thời gian hồi phục vết thương mà không để lại sẹo. 

Một số thực phẩm giàu chất kẽm: Thịt lợn, đậu phụ, các loại hạt, yến mạch, hạt chia, . . . 

• Đạm

Cơ thể sẽ sản sinh nhiều collagen làm lành vết thương hơn khi bổ sung một lượng đạm vừa đủ. Vậy nên, đừng bỏ qua các thực phẩm chứa nhiều đạm nếu muốn rút ngắn thời gian hồi phục.

Bên cạnh việc bổ sung các dưỡng chất, bạn cũng nên uống nhiều nước để làn da luôn đủ độ ẩm, không bị khô nứt hay bong lớp da non khiến vết thương khó lành. 

III. Lưu ý KIÊNG KHEM khác trong chế độ sinh hoạt

3.1 Tránh để mắt tiếp xúc với nước sau phun mí

Các chuyên gia thẩm mỹ tại SCI khuyên bạn nên kiêng nước tuyệt đối trong 3 – 5 ngày đầu tiên sau xăm mí. Bởi vì, nước sẽ gây ra hai ảnh hưởng cực kỳ lớn:

• Thứ nhất: Các loại bụi bẩn và vi khuẩn có trong nước khi tiếp xúc có thể khiến vết thương bị viêm nhiễm.
• Thứ hai: Nước có thể làm bong lớp vảy sau khi phun mí, đồng thời khiến mực xăm bị trôi, dẫn đến mí bị loang lổ, thiếu thẩm mỹ

Việc kiêng nước hoàn toàn không hề đơn giản, đặc biệt vào những ngày thời tiết nóng nực. Tuy nhiên, bạn cần phải tự nhắc bản thân kiên nhẫn để có được mí mắt đẹp như mong muốn.

3.2 Ngủ sớm và hạn chế tác động lên mí mắt

Khi bạn mệt mỏi cần dành thời gian nghỉ ngơi thì sức khỏe mới có thể hồi phục. Cơ chế này cũng tương tự đối với mí mắt sau khi xăm.

Nên cố gắng đi ngủ sớm, hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử và không tác động nhiều lên vùng mí mắt. Nếu có thể tuân thủ được những quy tắc trên, mí mắt sẽ rất nhanh lành, màu lên đều và cũng rất đẹp.

3.3 Tạm thời dừng trang điểm

Các thành phần hóa học trong mỹ phẩm có thể khiến vết thương bị viêm nhiễm. Thậm chí, nếu đồ trang điểm kém chất lượng có thể khiến vùng mí mắt bị nhiễm trùng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Do đó, sau khi phun mí chị em nên tạm thời không nên trang điểm. Hãy đợi cho đến khi mí mắt lành lặn rồi thì trang điểm khoe nhan sắc cũng chưa muộn phải không nào.

👉👉👉 TÌM HIỂU: Xăm mí mắt giá bao nhiêu 

IV Phun xăm mí mắt ở đâu Đẹp Lung Linh, An Toàn

Trước khi đặt ra câu hỏi phun mí xong cần kiêng gì, tin chắc các chị em đều lo lắng không biết nên xăm mí mắt ở đâu vừa đẹp vừa an toàn. Đó là thực trạng chung nhiều người gặp phải, bởi vì hiện nay có quá nhiều cơ sở làm đẹp với những lời chào mời và quảng cáo hấp dẫn.

Đối với những chị em đang tìm địa chỉ phun mí đẹp tại Hà Nội, Hồ Chí Minh và các thành phố lớn trên cả nước thì có thể đến thẩm mỹ viện Đông Á. Đó là một trong những thương hiệu làm đẹp uy tín, chất lượng hàng đầu thị trường hiện nay.

Bên cạnh cam kết về hiệu quả và bảo hành cho khách hàng, giá xăm mí tại Đông Á còn khá “hạt dẻ” chỉ khoảng từ 1 – 3 triệu đồng. Vì vậy, mỗi ngày Đông Á tiếp đón hàng trăm khách hàng gồm cả nam và nữ đến phun xăm thẩm mỹ.

Bạn có thể liên hệ với đội ngũ bác sĩ tư vấn của TMV Đông Á qua số hotline hoặc nhắn tin trên fanpage để được hỗ trợ tư vấn chi tiết nhất.

Tóm lại, đối với vấn đề phun mí kiêng gì, tin rằng chị em đã có đầy đủ những kiến thức cần thiết để sẵn sàng cho kế hoạch trùng tu nhan sắc. Nếu bạn cảm thấy bài viết này thực sự giúp ích được cho bạn và những tín đồ làm đẹp thì hãy chia sẻ bài viết rộng rãi hơn nhé