Sở hữu một làn da trắng sáng, tươi trẻ và mạnh khỏe là niềm ao ước của rất nhiều chị em. Theo chuyên gia, nếu muốn một làn da đẹp hoàn hảo, không tì vết thì việc chăm sóc da mặt hàng ngày là hết sức quan trọng và cần thiết. Vậy bạn đã biết các bước chăm sóc da mặt hàng ngày chưa? Nếu chưa cùng tìm hiểu nhé!
1. Lợi ích của việc chăm sóc da mặt là gì?
Mỗi ngày, làn da phải tiếp xúc với rất nhiều tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như: ánh nắng mặt trời, tia cực tím, khói bụi, hóa chất, ô nhiễm,… Điều này khiến cho làn da ngày càng bị tổn thương và trở nên nhạy cảm. Do đó, việc chăm sóc da mặt hàng ngày là điều vô cùng cần thiết và quan trọng để bảo vệ sức khỏe da. Theo đó, việc chăm sóc da mặt sẽ mang đến lợi ích như sau:
- Làm sạch sâu da: Việc chăm sóc da mặt hàng ngày sẽ loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn tích tụ, hỗ trợ làm sạch sâu giúp làn da sạch sẽ, thông thoáng hơn. Điều này sẽ hạn chế tình trạng gây ra mụn mất thẩm mỹ.
- Cải thiện lưu thông máu và giúp cơ thể thư giãn: Hầu hết các liệu pháp chăm sóc da mặt sẽ gồm massage mặt. Điều này giúp thúc đẩy lưu thông máu và giữ cho làn da luôn trong trạng thái tươi sáng, rạng ngời. Đồng thời, giúp cơ thể được thư giãn thoải mái, dễ chịu sau một ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng.
- Chống lại dấu hiệu lão hóa: Chăm sóc da sẽ cải thiện lưu thông máu, kích thích tái tạo tế bào và phát triển collagen. Điều này giúp chống lại dấu hiệu lão hóa, cải thiện kết cấu da và hỗ trợ làn da được trẻ hóa.
- Cải thiện hấp thụ: Làn da sau khi được chăm sóc kỹ càng sẽ trở nên thông thoáng, sạch sẽ và giúp hấp thụ những dưỡng chất từ mỹ phẩm tốt hơn.
- Làm sạch lỗ chân lông: Chăm sóc da mặt đúng cách sẽ loại bỏ các bụi bẩn, tế bào chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Từ đó, giúp lỗ chân lông được làm sạch và trở nên thông thoáng hơn.
- Giảm mụn và giải độc da: Sau khi chăm sóc da mặt, làn da sẽ được giải độc và sạch sẽ, thông thoáng hơn. Từ đó, ngăn ngừa, cải thiện tình trạng mụn mất thẩm mỹ và làm trắng da nhanh chóng.
Chăm sóc da mặt giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn
2. Các bước cơ bản để chăm sóc da mặt hàng ngày như thế nào?
Để sở hữu một làn da tươi sáng, rạng ngời và khỏe mạnh thì bạn tuyệt đối không nên bỏ qua các bước chăm sóc da mặt. Sau đây là các bước cơ bản để chăm sóc da mặt hàng ngày, các bạn có thể tham khảo nhé!
Bước 1: Tẩy trang cho da
Đây là một trong những bước chăm sóc da cơ bản nhất mà bạn không nên bỏ qua. Việc tẩy trang sẽ giúp loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn tích tụ trên mặt và giúp làn da sạch sẽ, thông thoáng hơn.
Cách thực hiện: Bạn đổ một lượng vừa phải nước tẩy trang vào bông tẩy trang. Sau đó, thoa đều lên trên mặt để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn. Thực hiện nhiều lần đến khi loại bỏ hết bụi bẩn.
Bước 2: Tiến hành rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt
Theo các chuyên gia, nên rửa mặt 2 lần/ ngày vào thời điểm là trước lúc đi ngủ và ngay sau khi thức dậy. Việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt giúp lấy đi bã nhờn, dầu thừa còn lại trên da mà nước tẩy trang không thể loại bỏ hoàn toàn. Điều này giúp da thông thoáng, giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn.
Cách thực hiện: Bạn lấy một lượng nhỏ sữa rửa mặt lên tay, xoa đều để tạo bọt. Sau đó, bôi sữa rửa mặt lên da và massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch với nước mát.
Rửa mặt với sữa rửa mặt giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trên da
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Tẩy da chết giúp làn da sạch sâu, loại bỏ triệt để các tế bào chết, sừng dày bám trên da. Điều này giúp lỗ chân lông thông thoáng và hỗ trợ làm đều màu da hiệu quả. Đối với bước tẩy tế bào chết cho da mặt, bạn chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần/ tuần.
Cách thực hiện: Bạn cho một ít tẩy tế bào chết lên tay, massage nhẹ nhàng rồi thoa lên mặt. Tiếp tục massage nhẹ nhàng đến khi loại bỏ hết tế bào chết và rửa sạch với nước.
Bước 4: Dùng toner/ lotion
Sử dụng toner hoặc lotion sau khi rửa sạch giúp cân bằng độ pH và hỗ trợ se khít lỗ chân lông. Đồng thời, giữ ẩm giúp da không bị khô căng, khó chịu sau khi rửa mặt.
Cách thực hiện: Bạn lấy một lượng toner/ lotion vừa đủ bôi lên da, massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu và khô hết là được.
Bước 5: Sử dụng serum đặc trị
Đây là bước skincare dành cho những bạn đang gặp các vấn đề về da như mụn, nám, tàn nhang,… Sản phẩm này có khả năng cải thiện các khuyết điểm và phục hồi làn da tươi trẻ, trắng sáng hơn.
Cách thực hiện: Lấy một lượng nhỏ serum ra lòng tay, xoa đều cho ấm rồi massage lên da. Sau đó, hãy vỗ nhẹ cho serum thẩm thấu hết vào da.
Sử dụng serum đặc trị giúp chăm sóc da mặt đẹp, láng mịn hơn
Bước 6: Dùng kem dưỡng mắt
Vùng da xung quanh mắt khá mỏng, nhạy cảm và nhanh bị lão hóa. Do đó, bạn cần sử dụng các sản phẩm kem dưỡng mắt để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thâm quầng mắt, bọng mắt,…
Cách thực hiện: Thoa một lượng nhỏ kem dưỡng ra ngón tay và thoa đều lên vùng da xung quanh mắt rồi massage nhẹ nhàng là xong.
Bước 7: Bôi kem dưỡng ẩm
Sử dụng kem dưỡng ẩm là một trong các bước chăm sóc da mặt quan trọng mà chị em không nên bỏ qua. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm giúp cấp nước và duy trì độ ẩm cho làn da luôn mịn màng, mềm mại.
Cách thực hiện: Bạn lấy một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ bôi lên mặt, massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu hết vào da.
Bước 8: Bôi kem chống nắng
Bôi kem chống nắng ban ngày là bước skincare vô cùng quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi những tác nhân xấu từ môi trường như: ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm,… Bạn nên bôi kem chống nắng có chỉ số SPF cao và thoa trước khi ra ngoài khoảng 30 phút.
Cách thực hiện: Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng và vỗ nhẹ để kem thẩm thấu vào da.
Bôi kem chống nắng là bước skincare vô cùng quan trọng
3. Nên chọn sản phẩm chăm sóc da mặt nào phù hợp với loại da của mình?
Chăm sóc da và dưỡng da mặt hàng ngày đúng cách sẽ giúp làn da luôn trắng sáng, tươi trẻ, khỏe mạnh và rạng rỡ. Tuy nhiên, để mang đến hiệu quả và tránh gây kích ứng da thì bạn cần lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Sau đây là gợi ý chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với từng loại da, các bạn có thể tham khảo nhé!
- Da khô: Nên chọn các sản phẩm có khả năng cấp ẩm cao, chứa thành phần: NMFs, glycerol, urea. Đồng thời, chọn các sản phẩm có cụm từ như: creamy, smooth, soft, dewy,… Bên cạnh đó, nên tránh sản phẩm có thành phần: alcohol, fragrance, paraben, AHA,…
- Da dầu: Ưu tiên sử dụng sản phẩm có thành phần acid salicylic, axit hyaluronic và benzoyl peroxide.
- Da nhạy cảm: Chọn những sản phẩm chăm sóc da có thành phần từ thiên nhiên như: bùn khoáng, chiết xuất từ hoa hồng, hoa nhài, lô hội, trà xanh,…
- Da hỗn hợp: Nên chọn các sản phẩm có chứa hydro axit như AHA, BHA.
Lựa chọn sản phẩm phù hợp để tránh gây kích ứng da
4. Làm sao để chăm sóc da mặt bị mụn?
Mặc dù mụn không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhưng nó lại khiến làn da trở nên sần sùi, khuôn mặt kém sắc và làm cho nhiều người cảm thấy thiếu tự tin. Vậy làm sao để chăm sóc da mặt bị mụn? Sau đây là những cách chăm sóc da mụn đơn giản và hiệu quả, các bạn có thể tham khảo nhé!
- Làm sạch da 2 lần/ ngày: Nên làm sạch da 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, vị khuẩn nhằm ngăn ngừa mụn phát triển.
- Thoa toner cấp ẩm: Sử dụng toner không chỉ cân bằng độ ẩm, độ pH mà còn hỗ trợ làm sạch sâu lỗ chân lông, giúp giảm mụn hiệu quả.
- Dưỡng ẩm da đầy đủ: Việc này sẽ cung cấp và duy trì độ ẩm cần thiết, tránh da bị khô căng cũng như hạn chế mụn xuất hiện. Đồng thời, dưỡng ẩm còn giúp làm dịu da, cải thiện mụn.
- Sử dụng kem đặc trị mụn: Trong chu trình skincare, bạn nên sử dụng các loại kem đặc trị để loại bỏ những nốt mụn mất thẩm mỹ.
- Bảo vệ da bằng kem chống nắng: Làn da mụn dễ bị tổn thương bởi tác nhân gây hại từ bên ngoài. Do đó, bạn nên thoa kem chống nắng để ngăn ngừa khói bụi, ô nhiễm và vi khuẩn xâm nhập khiến tình trạng mụn trở nặng hơn.
- Hạn chế trang điểm: Việc trang điểm sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, hình thành mụn nhiều hơn. Do đó, trong quá trình chăm sóc da mụn, bạn nên hạn chế tối đa việc trang điểm.
- Uống nhiều nước lọc, nước ép trái cây: Bổ sung nước cho cơ thể giúp da giảm tiết nhờn, trở nên ẩm mịn, mềm mại hơn. Đồng thời, việc uống nước ép sẽ giúp cân bằng nội tiết, hỗ trợ điều trị mụn và làm trắng da từ sâu bên trong.
Chăm sóc da mụn bằng cách làm sạch da 2 lần/ ngày
Bài viết trên vừa cung cấp đến bạn những thông tin liên quan đến việc chăm sóc da mặt mỗi ngày. Hy vọng qua bài viết trên, các bạn đã biết được những bước chăm sóc da mặt cơ bản để làn da trở nên trắng sáng, tươi trẻ và khỏe mạnh. Chúc các bạn sẽ mãi xinh đẹp và tự tin với làn da hoàn hảo của mình.
