Để sở hữu cho mình một làn da đẹp không phải là điều quá khó khăn nếu bạn biết chăm sóc da đúng cách, skincare các bước chuẩn chỉnh. Một làn da đẹp sẽ giúp cho bạn tự tin hơn, tạo dựng được hình ảnh đẹp trong mắt người khác. Vậy thì đâu là các bước skincare cơ bản chuẩn nhất? Hãy cùng tham khảo ngay qua bài viết bên dưới đây của chúng tôi
Skincare các bước
Tầm quan trọng của việc skincare các bước chăm sóc da mặt
Muốn sở hữu cho mình một làn da khỏe mạnh thì không thể bỏ qua quy trình skincare chăm sóc da mặt thật kỹ lưỡng. Dưỡng da đầy đủ giúp da có được lớp “rào chắn” vững chắc chống lại các tác nhân xấu đến từ môi trường bên ngoài.
Nhiều chuyên gia da liễu khuyên rằng mỗi ngày nên skincare ít nhất 1 lần, có như vậy da mới đủ khỏe mạnh. Skincare không hề bắt buộc nhưng nếu da không được chăm sóc sẽ gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng như mụn viêm, dị ứng da, da lão hóa sớm,….
Skincare có quan trọng không?
Việc skincare đúng cách, đủ bước còn giúp cho da sản sinh tế bào mới được tốt hơn, giúp da cân bằng và khỏe mạnh. Bổ sung các dưỡng chất cho da từ bên ngoài lẫn bên để da được nuôi dưỡng sâu, đem lại hiệu quả bảo vệ tối ưu nhất.
Hướng dẫn skincare các bước cơ bản ban đêm bạn ngày và cho da mụn
Các bước skincare ngày và đêm
Vào từng thời điểm khác nhau, làn da sẽ có cơ chế hoạt động khác nhau, do đó việc chăm sóc da mặt cũng cần lưu ý. Thông thường, skincare được chia làm hai buổi trong ngày là buổi sáng và tối.
Skincare đúng buổi sẽ bắt kịp nhịp sinh học phát triển và tái tạo của da, giúp nuôi dưỡng, bảo vệ và chống lão hóa da tốt hơn. Ở mỗi chu trình skincare ngày và đêm sẽ có những bước thực hiện khác nhau, cụ thể như:
Skincare các bước ban đêm
Bạn đêm là thời gian da được nuôi dưỡng và tái tạo nên skincare ban đêm sẽ phức tạp hơn và chủ yếu sẽ thiên về dưỡng
Bước 1: Tẩy trang
Trong chu trình skincare các bước ban đêm thì tẩy trang chính là bước đầu tiên và là quan trọng nhất. Dù bạn không thường xuyên trang điểm thì vẫn cần phải tiến hành tẩy trang làm sạch. Bởi sau một ngày, da tiếp xúc nhiều với bụi bẩn, mồ hôi và dầu nhờn tiết ra,… chỉ một bước rửa mặt thôi sẽ không đủ để làm sạch da.
Bước 2: Rửa sữa rửa mặt
Thứ tự thứ 2 trong chu trình skincare ban đêm là rửa mặt với sữa rửa mặt. Việc này sẽ giúp da một lần nữa được làm sạch sau bước tẩy trang, những bụi bẩn còn sót lại trên da sẽ được gột rửa đi sạch sẽ.
Tùy vào loại da của bạn là da dầu, da khô hay da thường mà sẽ có những dòng sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp khác nhau. Những dòng sữa rửa mặt hiện nay bạn có thể tham khảo như sữa rửa mặt dạng gel, dạng kem, dạng sữa,….
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Quá trình tẩy tế bào chết có tác dụng giúp cho da loại bỏ đi lớp sừng chết, cho da không bị bít tắc lỗ chân lông, nguyên nhân gây nên mụn. Da thông thoáng thì hấp thụ các dưỡng chất cũng được tốt hơn, bề mặt da mịn màng hơn. Đối với bước tẩy tế bào chết này bạn chỉ nên thực hiện 1-2 lần / tuần để tránh làm mỏng da.
Bước 4: Sử dụng toner / nước hoa hồng
Khi đã thực hiện xong các bước làm sạch ở phía trên, lúc này cần bổ sung lại độ PH giúp cân bằng da. Toner hoặc nước hoa hồng là sản phẩm giúp cho da duy trì độ PH ở mức 4.5 – 5. Sử dụng toner nên ưu tiên những loại lành tính, dịu nhẹ, dưỡng ẩm nhiều, không chứa cồn để tránh gây kích ứng, đặc biệt là đối với da nhạy cảm
Bước 5: Đắp mặt nạ
Mặt nạ vừa cung cấp dưỡng chất, cấp ẩm tức thì cho da vừa giúp bạn thư giãn sau một ngày dài mệt mỏi. Đắp mặt nạ không chỉ dưỡng ẩm mà còn giúp bạn điều trị các vấn đề về da như thâm mụn, lỗ chân lông to, làm đều màu da,…. Tuy nhiên bạn cũng đừng nên quá lạm dụng mặt nạ, chỉ nên đắp mặt nạ mỗi tuần 2 – 3 lần.
Bước 6: Bôi các sản phẩm dưỡng da
Sau bước bôi toner, da đã được cân bằng độ PH thì tiếp theo bạn nên dùng những sản phẩm kem dưỡng đặc trị. Ví dụ như trị nám, tàn nhang, trị mụn, mờ thâm,….. Sử dụng sản phẩm đặc trị sau khi đã bôi toner giúp cho tinh chất kem dễ dàng thẩm thấu vào da sâu hơn, phát huy tốt công dụng của chúng.
Lưu ý các sản phẩm đặc trị bạn chỉ nên bôi thành từng vùng tránh bôi tràn lan, vừa tốn kém mà lại không có hiệu quả cao.
Bước 7: Thoa tinh chất serum và dưỡng ẩm
Nhiều bạn nghĩ rằng skincare chỉ cần thoa dưỡng ẩm là đủ thì hoàn toàn sai lầm. Bởi kem dưỡng chỉ có thể cung cấp độ ẩm cho da ở lớp ngoài cùng. Vì thế muốn cấp ẩm sâu bên trong bạn cần phải dùng thêm serum. Những serum dưỡng ẩm thường có kết cấu lỏng, sau khi dùng xong nên cho da nghỉ ngơi từ 5 – 7 phút để tinh chất thẩm thấu hoàn toàn. Sau đó mới bôi một lớp kem dưỡng ẩm khóa lại chu trình skincare ban đêm
Bước 8: Thoa kem mắt
Da ở vùng quanh mắt khá mỏng, dễ bị lão hóa và xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim. Do đó khi skincare bạn không nên bỏ qua việc chăm sóc da ở vùng này. Sử dụng kem mắt sau khi đã thoa kem dưỡng ẩm, giúp ngăn ngừa nếp nhăn và quầng thâm được tốt hơn.
Skincare các bước ban ngày
Skincare ban ngày có quy trình thực hiện như skincare ban đêm, tuy nhiên các bước được tối giản hơn. Cụ thể như
Bước 1: Làm sạch, toner
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ làm sạch đi lớp kem dưỡng ẩm ban đêm, lấy đi dầu thừa tiết ra trên mặt. Sau đó tiến hành bôi một lớp toner để cân bằng lại độ PH cho da, giúp cho các bước skincare sau phát huy hiệu quả tốt nhất
Bước 2: Thoa kem dưỡng ẩm
Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp da duy trì được độ ẩm suốt ngày dài hoạt động, không để da bị nứt nẻ. Nếu bạn có trang điểm thì kem dưỡng ẩm còn giúp cho lớp nền của bạn thêm căng bóng, bám da hơn.
Bước 3: Sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng là bước cực kỳ quan trọng cho chu trình skincare các bước buổi sáng. Bởi kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da của bạn trước tia UV từ mặt trời. Giúp da không bị lão hóa sớm, cũng như đen sạm, nám, tàn nhang. Lưu ý cần bôi kem chống nắng đủ liều lượng, bôi trước khi ra đường khoảng 30p và dặm lại kem chống nắng sau 4 tiếng.
Cách chọn sản phẩm skincare cho đúng, phù hợp
Cách chọn sản phẩm skincare phù hợp
Việc chọn sản phẩm skincare là việc vô cùng quan trọng, bởi chọn sản phẩm đúng và phù hợp thì skincare mới đem lại hiệu quả tối ưu nhất. Bạn cần xác định được bản thân thuộc loại da nào từ đó mới có thể lựa chọn được sản phẩm skincare đúng. Cách xác định nhanh nhất là đi thăm khám da liễu và tiến hành soi da để có được kết quả chính xác.
Chọn sản phẩm skincare cho da dầu
Da dầu thường sẽ xảy ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông, từ đó gây nên mụn. Nhưng bù lại da dầu là loại da chống lão hóa tốt. Vì vậy khi chọn sản phẩm skincare cho da dầu nên ưu tiên những sản phẩm làm sạch sâu, công thức dịu nhẹ, có thành phần trị và ngăn ngừa mụn như rau má,…..
Chọn sản phẩm skincare cho da hỗn hợp
Da hỗn hợp là dòng da khó chăm sóc vì phân thành nhiều nhóm nhỏ, nhiều vùng trên khuôn mặt là từng vùng da khác nhau. Việc lựa chọn sản phẩm skincare phải phụ thuộc vào từng vùng da, đổ dầu hay khô ráp, từ đó lựa chọn cho phù hợp
Chọn sản phẩm skincare cho da thường
Da thường là loại da dễ chịu nhất trong chu trình skincare cũng như việc lựa chọn sản phẩm. Tuy nhiên bạn cũng cần lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da đúng và nhẹ nhàng tránh việc biến da thường thành da nhạy cảm và khô.
Chọn sản phẩm skincare cho da khô nhạy cảm
Ngược lại với da dầu, da khô nhạy cảm chọn sản phẩm skincare thường ưu tiên thành phần dưỡng ẩm, dịu nhẹ, chất kem đặc. Hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa cồn, làm sạch sâu, có nhiều hương liệu, gây kích ứng.
Những điều cần biết khi skincare chăm sóc da
Những lưu ý khi skincare các bước
Bên cạnh việc chăm sóc da đầy đủ đúng bước, đúng chu trình thì bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau khi sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da:
- Bàn tay phải được vệ sinh sạch sẽ trước khi dùng tay trực tiếp thực hiện các bước dưỡng da
- Khi bôi toner hoặc nước hoa hồng, chuyên gia da liễu khuyên bạn nên dùng bông tẩy trang để hạn chế tiếp xúc tay lên mặt
- Chu trình skincare phải đảm bảo theo nguyên tắc là lỏng trước, đặc sau: sản phẩm có độ PH thấp trước, PH cao sau. Ví dụ như bôi toner → dưỡng ẩm
- Toner rất quan trọng trong chu trình skincare, không sử dụng toner sẽ làm giảm 30% tác dụng của các sản phẩm dưỡng da sau
- Hạn chế sử dụng các sản phẩm AHA, BHA, retinol, tretinoin,…. và những sản phẩm chứa quá nhiều cồn cho quy trình skincare ban ngày. Bởi những sản phẩm này dễ bắt nắng, sẽ khiến cho da dễ đen sạm hơn.
Lời kết
Bài viết trên đây của Scibeauty vừa đưa ra cho bạn những hướng dẫn đầy đủ về việc skincare các bước đúng cách. Bên cạnh đó là cách lựa chọn sản phẩm và chăm sóc da hiệu quả nhất. Hy vọng bạn sẽ tìm được cho mình chu trình skincare phù hợp, giúp da trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn. Xin cảm ơn.
