Các bước dưỡng da đầy đủ nhất (Đừng để da xấu rồi mới chăm!)

Bước 1: Tẩy trang (Makeup remover)

Các cô nàng thường có một lầm tưởng rằng: “Chỉ trang điểm mới cần tẩy trang”. SAI. Tẩy trang nằm trong danh mục các bước dưỡng da nhất định phải thực hiện đấy.

Đương nhiên, tác dụng đầu tiên của tẩy trang chính là lấy đi lớp trang điểm trên da. Nhưng đồng thời việc tẩy trang cũng sẽ giúp loại bỏ đi lớp bụi bẩn, dầu thừa và làm mềm các tế bào chết bám chặt trên da.

Nhiều người thắc mắc rằng tại sao đã rửa mặt rất kỹ mà vẫn bị nổi mụn. Đến 90% là vì bạn đã bỏ qua bước này, đặc biệt là với các chàng trai.

Xem thêm: Hướng dẫn sử dụng bông tẩy trang đúng cách

Bước 2: Làm sạch da (Cleansing)

Bạn đã từng nghe đến Double Cleansing – bí quyết để sở hữu làn da không tuổi của phụ nữ Nhật chưa? Hiểu nôm na, đây là phương pháp rửa mặt 2 lần giúp da sạch sâu hơn.

Sau khi thực hiện bước tẩy trang là bạn đã hoàn thành việc làm sạch da lần thứ nhất. Với lần rửa mặt thứ hai, hãy dùng sản phẩm làm sạch da có gốc nước để trung hòa lại lượng dầu và làm sạch vi khuẩn sâu bên trong da.

Tuy nhiên, cũng có khuyến cáo rằng: Rửa mặt “quá kĩ” sẽ vô tình lấy đi lớp dầu tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm và bảo vệ da. Vì vậy, bạn chỉ nên áp dụng phương pháp làm sạch sâu này mỗi ngày một lần thôi nhé!

Bước 3: Tẩy da chết (Scrub)

Các bước dưỡng da cơ bản không thể thiếu tẩy da chết. Sau khi làn da sản sinh tế bào mới, các tế bào cũ bong ra nhưng vẫn bám trên da sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, cản trở quá trình bài tiết dầu. Đây chính là nguyên nhân hàng đầu khiến da dầu, da mụn.

Có rất nhiều công thức mặt nạ thiên nhiên giúp tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng. Nếu bạn muốn tiện lợi hơn thì có thể lựa chọn kem tẩy tế bào chết. Sau khi loại bỏ lớp tế bào cũ, da sẽ dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ mỹ phẩm hơn.

Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng để tránh làm da mỏng và dễ kích ứng. Tần suất tẩy da chết theo lời khuyên của chuyên gia là 2 lần/tuần.

Bước 4: Dùng nước cân bằng da (Toner)

Trong các bước dưỡng da, toner có tác dụng gì? Tẩy da chết sẽ ảnh hưởng ít nhiều tới cấu trúc da. Lúc này, toner sẽ đóng vai trò cân bằng độ pH, chống nhiễm khuẩn, hạn chế tình trạng da khô và giảm tiết dầu.

Hiện nay có rất nhiều loại toner có nguồn gốc tự nhiên như hoa hồng, hạnh nhân,… Sau khi đã thực hiện double-cleansing, đặc biệt nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, hãy lựa chọn các sản phẩm toner không chứa cồn (alcohol-free).

Bước 5: Đắp mặt nạ (Mask)

Chắc hẳn khi nhắc đến các bước dưỡng da, bạn sẽ nghĩ ngay tới việc đắp mặt nạ. Vậy đắp mặt nạ mỗi ngày có thực sự tốt hay không? Câu trả lời là “KHÔNG”! Bạn chỉ nên đắp mặt nạ 1-2 lần/tuần với mặt nạ thuốc, và 2-3 lần/tuần với mặt nạ dưỡng ẩm.

Có một thực tế là, đắp mặt nạ lâu không những không có tác dụng cấp ẩm thêm. Ngược lại còn làm da mất độ ẩm và bí bách. Thời gian đắp mặt nạ hiệu quả nhất là từ 15-20 phút.

Bạn cũng không nên sử dụng thiết bị điện tử khi đắp mặt nạ. Ánh sáng xanh có tác động rất xấu đến da.

Bước 6: Dùng mỹ phẩm đặc trị (Spot Treatments)

Các bước dưỡng da bên cạnh làm đẹp còn giúp khắc phục các khuyết điểm. Mỹ phẩm đặc trị chính là “cứu tinh” cho các trường hợp mụn, vết thâm mụn, sẹo, nám, tàn nhang,…

Hiện nay, rất nhiều người tin tưởng lựa chọn dòng mỹ phẩm chứa các hoạt chất AHA, BHA. Đây là các sản phẩm tẩy da chết hóa học mới, có nguồn gốc từ các nước Âu, Mỹ và đang trở nên thịnh hành ở Hàn Quốc. Cơ chế hoạt động của nó là phân hủy chất keo liên kết của tế bào chết nằm sâu bên dưới và đẩy chúng khỏi da.

Vì các sản phẩm đặc trị có nguồn gốc hóa học, vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng để tránh bị kích ứng.

Bước 7: Dùng Serum

Serum hay tiếng Việt còn gọi là tinh chất cô đặc. Có hiệu quả cấp ẩm, dưỡng trắng, trị mụn và chống lão hóa. Là một trong các bước dưỡng da chuẩn Hàn Quốc cho làn da luôn ẩm mượt, tươi mới.

Không ngoa khi nói serum chính là ‘”linh hồn” của các bước dưỡng da. Nếu kem dưỡng ẩm chỉ có thể hoạt động ở bề mặt da thì serum sẽ thẩm thấu vào đến lớp da cuối cùng (hạ bì) và nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Nếu bạn sở hữu da dầu thì chỉ cần thoa serum vào buổi tối.

Bước 8: Cấp nước bằng sữa dưỡng (Emulsion/ Lotion)

Nhiều bạn thắc mắc tại sao lại có quá nhiều bước dưỡng ẩm phải không? Thực tế, sữa dưỡng (Emulsion/ Lotion) có tác dụng cấp nước và nó khác hoàn toàn với dưỡng ẩm đấy nhé!

Ưu điểm của các sản phẩm sữa dưỡng là mỏng, nhẹ, thẩm thấu rất nhanh và không gây nhờn dính. Có chứa lượng lớn chất hút ẩm, Emulsion/ Lotion sẽ làm tăng khả năng ngậm nước của da.

Kể cả khi bạn có làn da dầu thì cũng cần dùng sữa dưỡng để cấp nước. Bởi một trong những nguyên nhân kích thích da đổ dầu nhiều hơn là để bù đắp cho lượng nước bị mất đi.

Bước 9: Dưỡng vùng da quanh mắt (Eyes Mask/ Eyes Cream)

Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, độ tuổi lão hóa của da đã bắt đầu từ khi chúng ta 21 tuổi. Vì vậy, nếu không muốn chi chít vết chân chim thì đừng chủ quan xem nhẹ việc bước dưỡng da này.

Vùng da quanh mắt là vùng da mỏng manh và nhạy cảm nhất trên khuôn mặt. Hãy dùng những loại kem dưỡng có thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng. Bên cạnh đó cũng có nhiều loại mặt nạ mắt giàu collagen giúp chống nhăn và ngăn lão hóa rất tốt.

Bước 10: Khóa ẩm (Cream/ Face oil)

Tại sao lại gọi bước này là  “Khóa ẩm”? Bởi nếu như serum giúp dưỡng ẩm sâu thì cream sẽ giúp dưỡng ẩm trên bề mặt da và ngăn việc serum bị bay hơi.

Serum mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu sâu nhưng thiếu đi Cream hay Face oil thì chỉ 2 tiếng sau serum sẽ “bay biến” hết sạch. Nếu không muốn công sức trước đó trở thành công cốc thì đừng bao giờ bỏ qua bước dưỡng da này.

Face oil có nguồn gốc từ dầu thực vật. Nên nếu bạn thấy da đã đủ ẩm thì chỉ cần dùng Cream thôi nhé!

Bước 11: Kem chống nắng (Sun Cream)

Một quy tắc chăm sóc da bất biến bạn nhất định phải nhớ: “Kem chống nắng là bước cuối cùng, nhưng nhất định phải thực hiện khi dưỡng da”.

Nếu bạn không bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời thì tất cả thời gian và công sức cho các bước dưỡng da trước đó đều vô nghĩa. Vì vậy, cần thiết phải biến kem chống nắng thành vật bất ly thân của hội chị em.

Thời điểm bôi kem chống nắng thích hợp là sau khi dưỡng ẩm và trước khi trang điểm. Để các hoạt chất dưỡng ẩm không can thiệp vào quá trình chống nắng thì hãy chờ 5 phút sau khi thoa cream.

Sở hữu làn da trắng mịn không tì vết là ước mơ của mọi cô gái. Tuy nhiên, những người sở hữu làn da đẹp tự nhiên lại không phải số đông. Thay vì ngồi than vãn về làn da kém sắc thì hãy thực hiện ngay các bước dưỡng da trên ngay thôi!

*Trên đây là quy trình lí tưởng. Nhưng thực tế áp dụng còn phụ thuộc vào nhu cầu và tình trạng da thực tế của mỗi người. Vì vậy, hãy lắng nghe làn da của mình để cân nhắc và đưa ra quyết định phù hợp nhất nhé! Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về da và các cách chăm sóc da, Học viện SCI có mở Khóa học Chăm sóc da Spa dành riêng cho bạn! Đăng ký tham gia ngay hôm nay để nhận được những ưu đãi vô cùng hấp dẫn!